Prirodni lijekovi - Liječenje ljekovitim biljem

MRAVINAC OBIČNI (Origanum vulgare Lamiaceae)


Drugi nazivi: divlji mažuran, origan, vranilova trava, riganj

Ta trajnica, koja se često može naći diljem Europe, a posebno na mjestima sa sušnim tlom, najčešće naraste do visine od trideset do osamdeset centimetara. Njezini ušiljeni, ovalni, nasuprotno postavljeni listovi rastu u parovima na drvenastirn, crvenkastim stabljikarna. Od srpnja do rujna na vrhu stabljika pojavljuju se ovalni cvatovi ružičasto grimiznih cvjetova punih mirisnog nektara. Osim ljekovitih svojstava to je i vrlo popularna začinska biljka.


Dijelovi za upotrebu


Nadzemni dijelovi

- Najpogodnije doba za branje mravinca je početak lipnjam kad se pojavljuju prvi cvjetovi
- Nakon branja biljke se suše i upotrebljavaju za pripremanje oparaka ili za vađenje eteričnog ulja


Sastojci

Obični mravinac je bogat flavonoidima, a njegovo eterično ulje sadržava timol i karvakrol. Oba sastojka imaju antiseptičko i antispazmatsko djelovanje.


Upotreba u liječenju

Istraživanja su pokazala da timol i karvakrol iz eteričnog ulja običnog mravinca učinkovito djeluju protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija. Američki su pokusi pokazali učinkovitost eteričnog ulja u borbi protiv gljivice Candida albicans koja može uzrokavati upalu usne sluznice. Eterično ulje blagotvorno djeluje u liječenju mokraćnih, plućnih i crijevnih infekcija, a poznato je da djeluje i kao sredstvo za jačanje.

Znanstvenici su dokazali i antispazmatsko djelovanje timola i karvakrola, pa se oparci od običnog mravinca preporučuju za liječenje kašlja i bronhitisa, te probavnih smetnji uzrokovanih grčevima u želucu. Obični se mravinac može koristiti i izvana u melemima i uljima za masažu i to za olakšavanje reumatskih bolova, bolova kod menstruacije, te kod glavabolje.


Uzgoj

Mravinac se može uzgojiti iz sjemena posijanog u jesen. Dobro uspijeva u suhljoj neutralnoj do lužnatoj zemlji na toplom sunčanom mjestu.


Priprema i doziranje


Za unutarnju upotrebu

Za liječenje vjetrova u crijevima i nervoze želuca
- Oparak: Stavite dvadeset grama nadzemnih dijelova biljke u jednu litru kipuće vode, ostavite da odstoji deset minuta, procijedite, pijte jednu šalicu nakon svakog obroka

Za liječenje bronhitisa
- Oparak: Stavite dvadeset grama nadzemnih dijelova biljke u jednu litru kipuće vode, ostavite da odstoji deset minuta, procijedite, pijte tri do četiri šalice dnevno


Za vanjsku upotrebu

Za liječenje reumatskih bolova i glavobolje
- Ulje za masažu: Namočite sto grama nadzemnih dijelova biljke u pola litre zagrijanog maslinovog ulja i pustite da odstoji pola sata, procijedite i nanosite na bolna mjesta tri do četiri puta na dan, a ako je riječ o glavobolji na čelo i sljepoočnice. Drugi je način da napravite mješavinu od tri kapi eteričnog ulja na svakih 10 ml temeljnog ulja


Upozorenja

- Ne upotrebljavajte bez savjetovanja sa stručnom osobom
- Ne uzimajte pripravke običnog mravinca za vrijeme trudnoće i dojenja
- Nikad ne uzimajte eterično ulje u unutarnjoj upotrebi osim ako je to propisao liječnik jer ono može nadražiti sluznice u organizmu
- U vanjskoj upotrebi eterično ulje može nadražiti kožu
- U većim količinama obični mravinac može uzrokovati razdražljivost i nervozne reakcije