Džanarika

Džanarika (Prunus cerasifera), poznata i kao divlja šljiva, ranoproljetno je drvo iz porodice ruža koje raste uz putove, živice i rubove šuma. Cvate među prvima, već krajem veljače, a žuti do tamnocrveni plodovi slatkasto-kiselog okusa dozrijevaju tijekom ljeta. Plodovi su bogati vitaminom C, kalijem, pektinima, voćnim kiselinama i antioksidansima.

U narodnoj medicini džanarika se koristi prije svega kao blago i prirodno sredstvo za probavu i proljetno čišćenje organizma.

Upotreba u liječenju

Svježi plodovi i kompot od džanarike blago potiču rad crijeva pa pomažu kod tromije probave i zatvora. Pektini vežu štetne tvari u crijevima i pridonose ravnoteži crijevne flore, a voćne kiseline potiču apetit. Zbog visokog udjela kalija plodovi blago potiču izlučivanje suvišne vode iz tijela. Čaj od cvjetova tradicionalno se pije za smirenje i lakše iskašljavanje kod prehlade.

Uzgoj

Džanarika je izuzetno nezahtjevno i otporno drvo — podnosi sušu, mraz i gotovo svako tlo. Sadi se u jesen ili rano proljeće na sunčano mjesto, a razmnožava se sjemenom i izdancima. Često se koristi i kao podloga za cijepljenje plemenitih šljiva.

Priprema i doziranje

Za unutarnju upotrebu
- Svježi plodovi: šaka do dvije dnevno u sezoni, najbolje natašte kod usporene probave
- Kompot: kuhati plodove 10 minuta s malo vode i po želji meda; piti i tekućinu
- Čaj od cvjetova: 1 čajnu žličicu osušenih cvjetova preliti šalicom kipuće vode, poklopiti 10 minuta; piti do dvije šalice dnevno

Upozorenja

• Veće količine svježih plodova mogu izazvati proljev i nadutost, osobito kod osjetljive probave
• Koštice ne drobiti niti jesti jer poput ostalih šljiva sadrže amigdalin
• Dijabetičari neka umjereno konzumiraju zrele, slađe plodove

Povezane teme na stranicama

• Zatvor