Prirodna kućna ljekarna – 10 osnova

Dobro složena prirodna kućna ljekarna pokriva većinu svakodnevnih tegoba: prehladu, kašalj, probavne smetnje, glavobolju i nemiran san. U nastavku je deset osnova koje se najčešće koriste u narodnoj medicini i koje je lako nabaviti ili sami pripremiti.

Prirodni pripravci dopuna su, a ne zamjena za liječnički pregled — kod jačih ili dugotrajnih tegoba uvijek se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.

Biljke za čajeve koje uvijek dobro dođu

Nekoliko osušenih biljaka pokriva iznenađujuće širok raspon tegoba:

• Kamilica – smiruje probavu, upale i pomaže kod nesanice
• Kadulja – grlobolja i upale usne šupljine
• Lavanda – smirenje, napetost i lakše usnivanje
• Đumbir – mučnina, probava i zimska okrepa
• Češnjak – prirodna potpora imunitetu

Za glavobolju i napetost

Kod obične glavobolje od umora ili napetosti često pomažu odmor u zamračenoj prostoriji, dovoljno tekućine i topli čaj. Više provjerenih mjera samopomoći pronaći ćete na stranici glavobolja.

Za miran san

Umjesto posezanja za tabletama, večernja rutina s toplim čajem od kamilice ili lavande, prozračena spavaća soba i odmak od ekrana čine više nego što se misli. Detaljne upute donosi stranica nesanica.

Česta pitanja

Koliko dugo se smiju čuvati osušene ljekovite biljke?
Pravilno osušene i čuvane u tamnoj staklenci na suhom mjestu, većina biljaka zadržava djelotvornost oko godinu dana.

Mogu li se prirodni pripravci kombinirati s lijekovima?
Neke biljke mogu utjecati na djelovanje lijekova, zato kombinaciju uvijek provjerite s liječnikom ili ljekarnikom.

Povezane teme na sajtu

• Glavobolja – prirodno liječenje
• Nesanica – prirodno liječenje
• Kamilica
• Češnjak

Povezani članci

• Sušenje i čuvanje ljekovitog bilja – vodič korak po korak

Mjere samopomoći za prirodno liječenje abscesa ( čira )

- Tople vlažne komprese stavljati preko čira sa dodatkom lista kelja, šnitama luka, kukuruznim brašnom, pasiranim sirom ili glinom kako bi čir omekšao i gnoj se razgradio
- Premažite čir sa eteričnim uljem od lavande i kamilice kako bi se spriječila upala
- Osvjetljavanje čira crvenom svjetlošću ubrzava proces sazrijevanja
- Pijte čaj od bijelog sljeza koji djeluje protuupalno
- Čir ne pokušavajte probiti jer će se infekcija brzo proširiti
- Ako je čir pukao premažite ranu sa masti od nevena
- Gnojni čirevi u predjelu nosa i gornje usnice mogu biti veoma opasni jer su te zone povezane sa mozgom zajedničkim tkivima

Napomena

Ako mjere samopomoći ne pomognu obavezno potražiti liječnika.