Prirodni lijekovi - Liječenje ljekovitim biljem

tušanj biljka za prirodno liječenje kardiovaskularnog sustava, prirodno liječenje imunološkog sustava, prirodno liječenje bolesti srca, prirodno liječenje upala, prirodno liječenje kolesterola, prirodno liječenje cirkulacije, prirodno liječenje visokog krvnog tlaka, prirodno liječenje infekcije mokraćnog sustava, prirodno liječenje upale crijeva, prirodno liječenje glista, prirodno liječenje grčeva u mišićima, prirodno usporavanje starenja, biljka za prirodno liječenje imunološkog sustava, biljka za prirodno liječenje bolesti srca, biljka za prirodno liječenje upala, biljka za prirodno liječenje kolesterola, biljka za prirodno liječenje cirkulacije, biljka za prirodno liječenje visokog krvnog tlaka, biljka za prirodno liječenje infekcije mokraćnog sustava, biljka za prirodno liječenje upale crijeva, biljka za prirodno liječenje glista, biljka za prirodno liječenje grčeva u mišićima, biljka za prirodno usporavanje starenja, liječenje kardiovaskularnog sustava ljekovitim biljem, liječenje imunološkog sustava ljekovitim biljem, liječenje bolesti srca ljekovitim biljem, liječenje upala ljekovitim biljem, liječenje kolesterola ljekovitim biljem, liječenje cirkulacije ljekovitim biljem, liječenje visokog krvnog tlaka ljekovitim biljem, liječenje infekcije mokraćnog sustava ljekovitim biljem, liječenje upale crijeva ljekovitim biljem, liječenje glista ljekovitim biljem, liječenje grčeva u mišićima ljekovitim biljem, usporavanje starenja ljekovitim biljem, prirodno liječenje biljnim pripravcima

TUŠANJ (Portulaca oleracea Portulacaceae)


Drugi nazivi: tušt, tušac, portulak

Niska sukulentna biljka mesnatih stabljika podrijetlom je iz Azije, no uspješno raste i u Africi, te Americi u područjima s umjerenom klimom. Tušanj ima tamnozelene ovalne listove, a njegove se mlade stabljike mogu jesti sirove u salatama, poparene kao povrće ili kuhane u juhama. Nekoć se vjerovalo da tušanj, posut oko kreveta, štiti osobu od zlih duhova.


Dijelovi za upotrebu


Nadzemni dijelovi biljke

- Tušanj se bere tijekom ljetnog razdoblja
- Za upotrebu u liječenju biljka se suši i melje u prašak ili se upotrebljava svježa za pripremu uvaraka i namaza


Sastojci

Tušanj je bogat omega-3 masnim kiselinama pa tako 100 grama svježih listova sadržava 300 do 400 mg masnih kiselina. Biljka sadržava i sluzi koje smiruju sluznicu, zatim vitamine C, A i beta-karoten, koji djeluju kao antioksidansi, te glutation, još jedan antioksidans. Tušanj je bogat i mineralima kalijem i kalcijem.


Upotreba u liječenju

Tušanj je poznat po visokoj razini omega-3 masnih kiselina, spojeva koji se inače uglavnom nalaze u ribljim uljima. Omega-3 jača imunološki i kardiovaskularni sustav organizma. Biljka ima i protuupalna svojstva, pojačava cirkulaciju krvi, te sprječava stvaranje ugrušaka krvi u arterijama. Studija objavljena 2002. godine ukazala je na blagotvornost omega-3 masnih kiselina u liječenju upale i bolesti imunološkog sustava, posebno bolesti srca. Biljka se propisuje za unutarnju upotrebu kao preventiva za sprječavanje kardiovaskularnih problema.

Visoka koncentracija antioksidansa u biljci štiti od uzročnika raka i od štetnog djelovanja slobodnih radikala, a usporava i starenje. Tušanj može pomoći i u reguliranju razine kolesterola u krvi. Tušanj opušta glatke mišiće i smanjuje krvni tlak. Škotska istraživanja objavljena 1993. godine, otkrila su da opuštanje mišića uzrokuje visoka koncentracija kalija u biljci. Sluzi tušnja smiruju infekcije i upale u crijevima, te infekcije mokraćnog trakta.

Istraživanja provedena 2000. godine otkrila su da ekstrakt sušenih listova i stabljika djeluje protuupalno, te kao sredstvo protiv bolova, a daljnji pokusi u 2001. godini potvrdili su taj analgetički učinak. Kolumbijski izvještaj objavljen 2002. godine ustvrdio je da tušanj učinkovito djeluje protiv glista. Izvana se upotrebljava za liječenje grčeva u mišićima.


Uzgoj

Posijte sjeme u dobro dreniranu zemlju na sunčanom mjestu od svibnja pa nadalje. Tušanj treba hranjivu zemlju i dosta zalijevanja. Nemojte dopustiti da se biljka počne sušiti.


Priprema i doziranje


Za unutarnju upotrebu

Za liječenje kardiovaskularnog sustava, te kao pomoć u sprječavanju pojava problema sa srcem
- Kapsule (200 mg): Uzimajte dvije do tri kapsule na dan s vodom


Za vanjsku upotrebu

Za liječenje grčeva u mišićima
- Oblozi, namazi: Stavite sto grama svježe biljke i 100 ml hladne vode, neka provrije pa ostavite da odstoji do pola sata, namočite tkaninu i nanesite na oboljelo mjesto jednom ili dva puta dnevno


Upozorenja

- Do sada nisu prijavljene nikakve štetne popratne pojave bez obzira je li se tušanj uzimao svjež ili kuhan
- Prekomjerno uzimanje suhog ekstrakta u kapsulama može izazvati nervozu želuca