BRUSNICA (Vaccinium macrocarpon Ericaceae)

Ovaj grm spora rasta podrijetlom je iz tresetnih močvara i šuma Sjeverne Amerike, a danas se uzgaja diljem Europe. Brusnica ima tamnozelene listove, a ružičastobijele cvjetove dobiva krajem svibnja. Njezin plod, mala zelenkasta bobica koja kad dozrije dobiva tamnocrvenu boju, se upotrebljavao u pučkoj medicini još od 16. stoljeća, a vjerojatno i prije.

Dijelovi za upotrebu

Plodovi

- Plodovi se skupljaju kad sazriju u rujnu
- Upotrebljavaju se sirovi, sušeni ili kao sok, a od njih se prave kapsule i tablete

Sastojci

Bobice brusnice sadržavaju glukozu i fruktozu, brojne minerale i više organskih kiselina, te vitamin C. Također su bogate antioksidansima antocijaninima i proantocijaninima.

Upotreba u liječenju

Brusnica se preporučuje kao popratno sredstvo pri upotrebi antibiotika u liječenju ponovljenih urinarnih infekcija. Znanstveni pokusi su pokazali da proantocijanini i fruktoza koji se zajedno nalaze u soku od brusnice sprječavaju razvoj bakterija na stijenkama žučnog mjehura i mokraćnog trakta. Primijećeno je da brusnica smanjuje miris urina, što je osobito važno kod starih ljudi koji pate od inkontinencije

Sok od brusnice se upotrebljava i za sprječavanje razvoja bakterija na zubima, pa tako sprječava naslage na zubima i karijes. Vitamin C, zajedno s raznim mineralima koji djeluju kao antioksidansi, može pomoći protiv prehlada i gripe.

Uzgoj

Brusnica se može uzgajati iz sjemena ili reznicama. Najviše joj odgovara mokro kiselo tlo. Iako biljka ima razdoblje mirovanja, da bi mogla preživjeti vrlo niske temperature, mrazevi će uništiti sve pupove. Da bi plodovi potpuno sazreli potrebni su topli i sunčani uvjeti.

Priprema i doziranje

Za unutarnju upotrebu

Za liječenje povratnih urinarnih infekcija
- Suhi ekstrakt (400 mg kapsule ili tablete): Uzmite jednu kapsulu s puno vode dva puta dnevno
- Svježi nerazrijeđeni sok: Pijte 500 ml dva puta na dan

Za sprječavanje naslaga na zubima i karijesa
- Sok: Napravite napitak od tri dijela soka od brusnice i sedam dijelova vode i pijte od pola do jedne litre dnevno

Upozorenja

- Ne upotrebljavajte bez savjetovanja sa stručnom osobom
- Ne upotrebljavajte pripravke od brusnice ako uzimate lijekove protiv zgrušavanja krvi
- Osobe koje pate od povećane prostate ili od začepljenja mokraćnih puteva trebaju se prije upotrebe preparata os brusnice posavjetovati s liječnikom
- Kad se upotrebljava u liječenju infekcije mokraćnih puteva preporučuje se kombinirati pripravke brusnice s konvencionalnim farmaceutskim lijekovima