UPALA VENA - OPIS


Kad dođe do upale stijenki vene riječ je o bolesti koja se naziva flebitis. Ta bolest može zahvatiti površinske vene, ali i krvne žile smještene dublje u organizmu. U ovom drugom slučaju stanje je teže i zahtijeva hitno liječenje, jer postoji opasnost od stvaranja ugrušaka krvi što može dovesti do djelomičnog ili potpunog začepljenja arterije. Među uzroke flebitisa može se ubrojiti dugo razdoblje nepokretnosti, proširene vene, manje ozljede vene, te uska odjeća koja sprječava normalan optok krvi u organizmu.

Proširene vene su najčešći oblik poremećaja vena. Ostale su hemoroidi, flebitis i tromboza. Proširenje vena su posljedica poklopaca vena koje se više ne zatvaraju pravilno. Otežan je povratak krvi u srce tako da dolazi do zastoja krvi u donjem dijelu tijela, vene se proširuju, zavijaju i izlaze više na površinu kože. Pri udarcu postoji opasnost jakog krvarenja. Ukoliko proširena vena počne krvariti trebalo bi odmah potražiti liječničku pomoć. Krvarenje može prouzrokovati upalu vena kao i stvaranje čireva, a može doći i do tromboze, odnosno embolije. Na proširenje vena utječe prekomjerna tjelesna težina, nedovoljno kretanje, dugotrajno stajanje i oslabljeno tkivo. Prirodnim metodama liječenja moguće je proširene vene regenerirati.

Neodgovarajući protok krvi od nogu prema srcu uglavnom je uzrokovan oštećenjima u venama nogu i nemogućnosti zalistaka malih vena da pomognu u dovođenju krvi u gornji dio tijela. Postoji više uzroka koji pridonose takvom stanju, npr. genetski faktori, pretilost, liječenje hormonima, produženo stajanje i povećanje pritiska u trbušnoj šupljini. Neke su osobe posebno sklone poremećajima vena, a osobito one koje imaju obiteljsku sklonost proširenim venama, žene za vrijeme trudnoće ili one koje uzimaju pilule za kontracepciju, te osobe čija profesionalna aktivnost traži dugo stajanje ili podizanje teških tereta.


MJERE SAMOPOMOĆI ZA PODRŽAVANJE TERAPIJE

- Jedite hranu koja je bogata mineralima i vitaminima, a siromašna masnoćom i kalorijama
- Jedite što više crvenog luka i češnjaka, po mogućnosti sirovo
- Ukoliko vam je tjelesna težina prekomjerna nastojte ju smanjiti
- Čajevi od kestena, brđanke, stolisnika, krijesa i rutvice će spriječiti začepljenja, upale i nastanak edema
- Stavljajte obloge od mrtve koprive, a koristite i mast od nevena jer zateže tkivo i ublažava upalu
- Regulirajte redovnu probavu, po potrebi i klistiranjem
- Tinktura od listova ginkgo bilobe koje sprječava nastanak tromboze kod proširenih vena
- Kupke sa dodacima eteričnih ulja od limuna, ružmarina, sandalovine, čempresa
- Piti jednu žlicu jabučnog octa u čaši vode ili njime lagano namazati proširene vene
- Nastojte izbjegavati dugo stajanje, naročito na tvrdim podlogama i u cipelama sa visokim petama
- Ljeti nemojte biti dugo na suncu
- Tuširajte se naizmjenično toplom i hladnom vodom
- Krećite se što više na svježem zraku kako bi potaknuli bolju cirkulaciju
- Joga položaji mogu spriječiti proširenje vena
- Djelomične kupke u toploj vodi i podvodna masaža
- Da bi se vene rasteretile nastojte noge držati malo povišene i lagano ih masirajte
- Nastojte ne podizati teške terete
- Redovno vježbajte


NAPOMENA

Obavezno potražite liječnika.