TINITUS - OPIS


Šum u uhu ili tinitus percepcija je zvuka u uhu ili glavi koja se pojavljuje bez očitog vanjskog zvučnog podražaja. Najčešće se manifestira kao zujanje, brujanje, zvonjenje ili pucketanje u uhu. Može biti stalan, povremen, pulsirajući, visokotonski ili niskotonski. U dvadesetak posto opće populacije povremeno se pojavljuje šum u uhu različitog tipa i trajanja, a kod oko pet posto opće populacije postoji stalni šum koji subjektivno ometa pojedinca u svakodnevnom životu. Kod starije populacije oštećenost sluha i šum u uhu još su učestaliji.

I zdravo uho može katkad čuti šum, primjerice nakon izlaganja uha jakoj buci npr. rock koncert ili detonacija u neposrednoj blizini uha. Individualno je koliko kojem pojedincu smeta šum. Kod nekih ljudi jači šum ne mora izazivati veće subjektivne smetnje, dok kod drugih i šum manjeg intenziteta može onemogućiti koncentraciju, smetati spavanju ili izazvati pojačanu osjetljivost na zvuk. Osobe koje imaju šum u uhu povezuju spomenuti simptom s bolešću uha te šum još jače osjećaju, stvara se začarani krug uzrok-posljedica iz kojeg pacijent ne zna izaći.

Tinitus je najčešće uzrokovan oštećenjem sluha, odnosno oštećenjem osjetnih slušnih stanica u unutarnjem uhu ili oštećenjem slušnog živca. Oštećenje osjetnih slušnih stanica mijenja električne signale u slušnom živcu, te mozak tu promjenu zamjećuje kao šum. Tinitus nije bolest nego simptom, pa ne postoji jedinstvena terapija u njegovu liječenju.


MJERE SAMOPOMOĆI

- Promijenite svoj nezdravi, stresni način življenja
- Zaštitite sluh od visokih razina buke
- Ako je uzrok začepljenje uha voskom obratite se liječniku
- Liječite poremećaj koji je doveo do tinitusa, ako je moguće
- Primjenite tehnike opuštanja
- Akupunktura može pomoći u liječenju
- Inhalirajte eterična ulja od eukaliptusa i bora
- Uzimajte ginko i borovnicu za probleme s cirkulacijom
- Prava končara i ehinaceja za infekcije
- Čajevi od ružmarina i sitnocvjetne divizme
- Redovno se odmarajte
- Provodite vrijeme u prirodi


NAPOMENA

Posjetite liječnika kako bi se utvrdio uzrok šumova u uhu.