GIHT - OPIS


Giht je jedan od nekoliko tipova artritisa i djelomično nasljedna civilizacijska bolest prouzročena poremećajem metabolizma mokraćne kiseline. Normalno, mokraćna kiselina se razgrađuje u krvi i eliminira se urinom. Kada tijelo povećava proizvodnju mokraćne kiseline ili ako bubrezi ne eliminiraju dovoljno mokraćne kiseline iz tijela, njena koncentracija u krvi se povećava. To stanje se zove hiperuricemija. Hiperuricemija nije bolest i može postojati bez simptoma.
Bolni napadi se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, ali prvi napad često pogađa muškarce između četrdesete i pedesete godine života. Giht je 20 puta češći kod muškaraca nego kod žena, ali broj žena koje obolijevaju od gihta se povećava u menopauzi. Napadi gihta su prije bili povezivani sa pijenjem alkohola i visokim životnim standardom, te je to bila svojevrsna "kazna" za lagodni stil života. Većina ljudi koji pate od gihta u današnje vrijeme su umjereni ljudi i imaju genetičku sklonost gihtu ili preduvjete zbog mnoštva drugih razloga. Ne moraju biti ludi za zabavom, proždrljivi ili alkoholičari da bi patili od gihta, iako preveliko uživanje u "blagodatima" života definitivno povećava rizik od bolesti. Uobičajeni simptomi gihta su nagli napadi jake boli, osjetljivost, crvenilo, toplina i oticanje nekih zglobova.

Kod akutnog napada gihta oboljeli zglobovi nateknu i izazivaju jaku bol čak i pri samom dodiru. Napad gihta može postati i kroničan, tada zahvaća gotovo sve zglobove i tvore se gihtni čvorovi koji mogu uzrokovati deformaciju zglobova, a u većini slučajeva dolazi i do oštećenja bubrega. Liječenje akutnih napada omogućuje ljudima da žive normalan život. Akutni oblik bolesti može se razviti u kroničnu bolest. Simptomi su općenito gori kod ljudi koji dobiju bolest prije tridesete. Također, budući da se mokraćna kiselina normalno eliminira putem bubrega, kronični giht može voditi formiranju bubrežnih kamenaca.

Giht uzrokuje nepravilna ishrana, prekomjerna tjelesna težina, prekomjerno konzumiranje kave i alkohola, te oboljenje bubrega. Iako nema lijeka, većina ljudi sa gihtom može ga držati pod kontrolom i voditi normalne živote.


MJERE SAMOPOMOĆI

- Izbjegavajte jesti tamno meso, perad, iznutrice, sardine u ulju, gljive, začine i čokoladu
- Izbjegavajte alkohol i kavu
- Pijte što više tekućine
- Jedite trešnje i šljive
- Pijte čajeve koji potiču pravilno mokrenje; šipak, čičak, jaglac
- Stavljajte hladne obloge za ublažavanje boli
- Tople kupke sa dodatkom koprive, trine ili par kapi eteričnog ulja od ružmarina
- Masaža oboljelih zglobova uljem od lavande ili ružmarina
- Pranje u voćnom octu
- Akupresura


NAPOMENA

Preporučljivo je posjetiti liječnika.