KOLA (Cola nitida Sterculiaceae)


Podrijetlom iz zapadne Afrike, to se stablo uzgaja diljem tropskog klimatskog pojasa. Mogu se upotrebljavati Cola nitida, C. acuminata i druge vrste. Plod kole sastoji se od pet sjemenih dijelova postavljenih u obliku rvijezde. Svaki dio sadržava pet do šest krupnih sjemenaka zvanih kola orasi. Sjemenke sušenjem otvrdnu, te iznutra postaju crvenkaste. Njihova vanjska glatka površina prepoznaje se po tamnoj, poput mahagonija smeđoj boji.

DIJELOVI ZA UPOTREBU

Sjemenke (kola orasi)
- Bere se nezrelo sjeme
- Plodovi se otvore i ukloni se vanjski ovoj oko sjemenki
- Sjemenke se upotrebljavaju kao prašak ili ekstrakt u raznim farmaceutskim proizvodima; kapsulama, granulama, gelovima za masažu i otopinama za piće
- U krajevima u kojima rastu stabla kole, sjemenke, koje su inače bogate kofeinom, žvaču se kao poticajno sredstvo

SASTOJCI

Sjemenke sadržavaju kofein, teofilin i trjeslovine. Sušena sjemenka kole može sadržavati i do 2,5 posto kofeina.


UPOTREBA U LIJEČENJU

Kola pomaže u održavanju budnosti i intelektualne oštorumnosti, uglavnom zahvaljujući prisutnosti kofeina. Kofein se upotrebljava u liječenju iscrpljenosti i može biti od pomoći za vrijeme oporavka od bolesti. On lagano podiže krvni tlak i otvara srčane krvne žile, a pojačava i otkucaje srca i disanje. Kofein je blagi dijuretik, te pomaže rastvaranju lipida (masnoće) u tkivu, međutim, učinci sjemenaka kole ne mogu se poistovjetiti s učincima kofeina, jer se učinci kofeina mijenjaju ovisno o njegovoj kombinaciji s trjeslovinama. Sjemenke kole sadržavaju teofilin koji potiče tek i ritam disanja, a može se upotrijebiti i za liječenje proljeva. Budući da tijelo razvija otpornost prema koli, s vremenom su potrebne veće količine kole da bi se dobio isti rezultat.

UZGOJ

Biljka voli sunčano ili blago sjenovito mjesto i bogatu zemlju. Najbolje uspijeva u predjelima s tropskom klimom.

PRIPREMA I DOZIRANJE

Za unutarnju upotrebu
Za liječenje iscrpljenosti od rada ili bolesti
- Prašak (može i u obliku kapsula): Uzimajte tri grama na dan s puno vode
- Tekući ekstrakt: Uzimajte s vodom pet kapi na dan


UPOZORENJA

- Ne upotrebljavajte bez savjetovanja sa stručnom osobom
- Ne uzimajte pripravke kole ako patite od bolesti srca ili visokog krvnog tlaka
- Ako se uzimaju velike količine kole, previše kofeina može izazvati brzo kucanje srca, glavobolju, uznemirenost, nesanicu i drhtanje
- Ne dajte pripravke kole djeci mlađoj od četrnaest godina
- Izbjegavajte uzimanje kole za vrijeme trudnoće i dojenja
- Kofein je na listi zabranjenih sredstava za upotrebu pri sportskim natjecanjima