ANGINA PECTORIS - OPIS


Uzroci angine pectoris su arterioskleroza srčanih arterija uslijed nedovoljnog dovođenja kisika, trajnog stresa, preopterećenosti i pušenja. Grčenje srčanog tkiva uzrokuje bolove koji se zatim proširuju u obje ruke, traju nekoliko minuta, a zatim prestanu. Takvi napadi se javljaju ponovno u različitim vremenskim razmacima, a mogu se spriječiti lijekovima, najčešće nitroglicerinom čija je uporaba dvojbena s obzirom da pokazuje kontraindikacije. Ponekad ovakav napad može prouzrokovati srčani infarkt.
Kod postojanja sumje da ste oboljeli od angine pectoris odmah potražite liječnika. Mjere samopomoći mogu preventivno djelovati u odnosu na srčani infarkt.


MJERE SAMOPOMOĆI ZA PODRŽAVANJE TERAPIJE

- Hranite se isključivo bazičnom hranom, sa mnogo svježeg povrća i što manje mesa. Nastojte izbjegavati sol
- Smanjite tjelesnu težinu ako je prekomjerna
- Nastojte sniziti krvni tlak i povišeni kolesterol sa hranom bogatom lecitinom, vitaminom C i sirovom mrkvom
- Po mogućnosti prestanite pušiti i piti kavu i alkohol
- Primjenjujte tehnike opuštanja kako bi otklonili stres; vježbe disanja sprečavaju nastavak napada
- Mjere koje pospješuju bolju prokrvljenost: suho masiranje, kupke, hladni oblozi na prsa, kupanje i tuširanje u naizmjenično hladnoj i toploj vodi
- Prsa masirajte sa masti od bijelog gloga
- Koristite tinkture od češnjaka, ginka i đumbira
- Potrebno se kretati što više na svježem zraku
- Pijte čajeve od kamfora, bijelog gloga i imele koji jačaju srčano tkivo, umiruju rad srca i snižavaju krvni tlak
- Izbjegavajte stres


NAPOMENA

Obavezno posjetite liječnika.